Perte de poids en 1 mois : quel maximum ? Astuces et conseils pratiques

Perdre 4 à 5 kilos en trente jours, c’est la limite que la médecine actuelle trace pour jouer la carte de la sécurité. Vouloir aller plus vite, c’est prendre le risque d’essouffler son corps, de sombrer dans la lassitude ou …

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