Jardiner : Une activité physique bénéfique pour le corps et l’esprit !

En 2017, une étude britannique a démontré que 30 minutes de jardinage permettent de brûler autant de calories que 30 minutes de jogging modéré. Pourtant, cette activité reste absente de nombreux programmes de santé publique.L’Organisation mondiale de la santé souligne …

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