Fatigue après un massage : comprendre les raisons et conseils utiles

La sensation d’épuisement peut survenir après une séance de massage, même lorsque l’objectif initial visait la détente ou le soulagement des tensions. Ce contrecoup surprend souvent, alors qu’il découle de mécanismes physiologiques bien identifiés.

Certains types de massages, plus profonds …

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