Courir dans la neige : les défis et astuces pour y arriver sans difficulté

Des études montrent que le risque de blessure augmente de 30 % lors des entraînements sur surface enneigée, principalement à cause de la perte d’adhérence et des variations de température. Pourtant, certains athlètes maintiennent des performances stables, voire en progression, …

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