Comment bien intégrer les fruits aux vitamines D dans notre alimentation quotidienne ?

Aucun fruit ne contient naturellement de la vitamine D. Pourtant, certaines recommandations associent régulièrement les fruits à la prévention des carences en vitamine D, brouillant les repères nutritionnels.

La vitamine D occupe une place de choix dans la santé humaine, …

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